糙米茶的二次食用方法

2013-01-29

       糙米茶饮完后直接就把茶包扔掉实在是有些可惜了。我们可以将糙米和大米混合煲成米饭,也可以直接加热水或其他材料熬制成粥。以往我们做糙米粥总是要熬制很长时间糙米才能熟透,而用经过开水冲泡的糙米茶做粥则会更容易。

今天就来介绍一款色香味俱佳的糙米保健粥

原料:冲泡后的糙米茶、紫薯、小米、大米等

步骤:1、将紫薯洗净后切成小丁,用清水浸泡待用

         2、将除糙米的其他谷物清干净

         3、将浸好的几种谷物和糙米中加入适量的清水煮沸转小火慢煮

         4、谷物半熟时放入紫薯   

糙米茶的二次食用方法

 糙米茶  

 

 


浏览:434